怀化安贞妇产医院：顺产的注意事项

　　生宝宝是件大事情，往往都是全家出动的，因为需要注意的事项比较多。怀化安贞妇产医院医师介绍：在选择分娩方式时，很多孕妇都会选择顺产，顺产算是分娩方式好的种。顺产也有很多需要孕妇注意的问题，今天重点给准爸妈介绍下做顺产的注意事项。

　　除了顺产还有种就是剖腹产了，般情况下只要能顺产都会选择顺产，同时怀化安贞妇产医院的医师也建议顺产，因为好处很多。剖腹产般是在不能顺产的情况之后选择的种分娩方式。

　　怀化安贞妇产医院：顺产的注意事项

　　1、年龄介于24～28岁间（适合女性生育的年龄段），般在这个年龄是被认为是适合生产的阶段，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的，若是高龄产妇，则建议听从医生的建议，看是否能进行剖腹产。

　　2、在孕期注重膳食营养，并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　3、孕妇在孕期需要多做运动，其实适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　4、定期做产前检查，对顺产很有信心。做顺产时孕妇的状态也是很重要的，只要是对顺产有信心，配合医生，这样会让生产事半功倍，而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题，能很快的纠正与治疗，让顺产能顺利进行。

　　除了顺产前的注意事项，还需要些其他准备

　　1、准备好证件和食物

　　孕妇家人准备好健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金、银行卡、巧克力等。因为除了在住院时需要的健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证出外，现金和银行卡是为了方便付钱，要知道孕妇生产很多时候付钱是需要分不同科室给的，而有些科室是不能让人刷卡的，只能是付现金，所以定要备有现金，而至于巧克力，可以补充能量(听医生嘱咐是否需要)，能够帮助孕妇在生孩子时拥有足够的力气。

　　2、准备好生活用品(住院必备)

　　准备几套开口的睡衣(这主要是为了方便穿脱和母乳喂养)、长裤至脚踝(出于保暖考虑)、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和次性乳垫、产后束腹带，洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条，牙刷、漱口水、牙膏、头梳。

　　还有产后需要在医院住段时间，而这些能够很好的让自己在医院做好清洁工作。消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)，准备小脸盆2个(产妇专用1个，宝宝专用1 个)，洗衣粉盒(洗刷脸盆等用具)，肥皂块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用)，身下棉垫。塑料袋若干，可以用来做收纳或是垃圾袋用。藕粉袋，藕粉有利于产后消肿，通气。有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子等。

　　以上就是孕妇顺产前注意事项以及即将顺产需要准备的东西，怀化安贞妇产医院的医师通过多年的经验介绍的很详细，只为了帮助孕妇在后生育能顺顺利利。如果还有其他疑问可咨询值班医生或电话咨询。