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前列腺疾病自我测试七标准

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-01-23点击数量:

  前列腺疾病有什么症状?症状又如何分轻重?请患者参照以下由世界卫生组织确立的国际前列腺症状评分标准。
  是否经常有尿不尽的感觉?两次排尿间隔是否经常小于2小时?是否需要使劲才能排尿?当中老年男性遇到这些症状时,就应该考虑是否患上了前列腺病症,以便及时治疗。
  医师介绍了由世界卫生组织确立的国际前列腺症状评分标准。医师对这份标准进行了修改,以便患者进行自我测试。这个测试需要中老年男性回答7个问题,以确定症状的轻重程度。
  这7个自我测试的评分标准是:
  近个月内,
  “在排完尿后,你感到未完全排空膀胱的频率是多少?”
  “你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少?”
  “你发觉自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少?”
  “你发现自己难以延迟排尿时间的频率是多少?”
  “你感觉到尿流无力的频率是多少?”
  受测者可以根据“从不”“少于五分之”“少于半”“大约半”“超过半”“几乎总是”等状况,确定从“0”到“5”的得分。
  近个月内,
  “你不得不通过按压或扯紧的方式来排尿的频率是多少?”
  “从夜间睡觉到次日早上起床这段时间内,通常你要起床多少次?”
  受测者可以根据“从不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等状况,确定从“0”到“5”的得分。
  0分~7分为轻度症状,8分~19分为中度症状、20分~35分为重度症状。
  般认为,轻度症状只需随访,而中度症状和重度症状则分别需要药物治疗和外科手术。但是,如果7个问题中的任何个得分超过3分,那么即使总分不高,也需要考虑合适的治疗方案。
  良性前列腺增生症是50岁以上老年男性常见的泌尿科疾病,如不及时治疗会导致许多严重的并发症,如急性尿潴留、结石等。良性前列腺增生症的发病率往往随着年龄的增大而逐渐上升,40岁~79岁的男性发病率约为50%,80岁以上的发病率则高达83%。
  检查前列腺液的注意事项
  核心提示:检查前列腺液有哪些注意事项?这是许多患者关注的问题。前列腺液检查是确诊前列腺炎的必经之路,但许多患者并不清楚,在检查前需要注意哪些问题,为了不影响检查结果的准确性,医师做了如下解答。
  前列腺液检查是诊断前列腺疾病的重要手段,因此定要保证检查结果的准确。
  、前列腺液检查的临床意义正常前列腺液中自细胞数不超过10个/高倍视野,并可见大量圆形高折光性的卵磷脂小体,般无红细胞。前列腺液自细胞计数是炎症诊断的主要指标。
  如果前列腺液涂片检查白细胞计数在10个/高倍视野以上,卵磷脂小体减少或聚集成堆。提示前列腺有炎症存在。胞浆内含有大量磷脂体颗粒的巨噬细胞为前列腺炎特有的表现。前列腺液涂片抗酸染色检查,对疑有生殖系结核的病人有定诊断意义。滴虫性前列腺炎前列腺液检查,偶可见到活动的滴虫。淋病性尿道炎合并前列腺炎时,前列腺液涂片为大量白细胞及脓细胞,应作淋球菌细菌学检查。
  二、前列腺液涂片检查需要注意的事项有:
  1、前列腺液的收集:操作方法对前列腺蔽的成分变化有影响,如果按摩用力过度,可造成前列腺微小损伤,使前列腺液中红细胞数目明显增加;
  2、前列腺炎症充血期,前列腺液涂片检查白细胞数目可正常或减少,这是前列腺腺管发问质组织充血、水肿或纤维化造成腺管阻塞所致;
  3、前列腺液涂片不均:可造成检查结果误差,有人提出采用前列腺细胞计数法以纠正偏差,前列腺液白细胞正常值为1000个/μl。
  4、同房、手淫、性兴奋后前列腺液中白细胞可有生理性暂时升高。
  前列腺炎治疗警惕黑色陷阱
  核心提示:前列腺被誉为男性的“生命腺”,前列腺炎就是为常见祸害前列腺健康的黑手。不少朋友在治疗过程中不小心就陷入前列腺炎治疗的“黑”色陷阱。
  小小前列腺外形虽小,作用却是非常的大,其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,事关着男性的生育能力;作为人体大的附属性腺,影响着男性的性能力和内分泌平衡;因此,前列腺被誉为男性的“生命腺”。可娇贵的前列腺却是非常容易招致各种疾病的困扰。
  前列腺炎就是为常见祸害前列腺健康的黑手。不幸遭遇前列腺炎的侵袭,男性朋友必然会四方求医、八方问药,殊不知,在治疗前列腺炎的过程,不少朋友不幸陷入前列腺炎治疗的“黑”色陷阱,花了非常多的钱,吃了非常多的药,可是依然没有取得好的效果。
  “黑”色陷阱:滥用抗生素,错误地认为抗生素是消炎药,有了前列腺炎就得用它
  其实炎症和感染是两回事,感染是由细菌等病原体引起的感染,它可以表现为炎症,但炎症中有很多不是感染引起来的,叫“无菌性炎症”。在前列腺炎中有90%左右的病人都是无菌性的,真正可以找到病原体的感染性炎症不足10%。无菌性前列腺炎用抗生素不但不起消炎作用,还让体内局部菌群失调,加重病情的难治程度。
  “黑”色陷阱二:急于求成,速战速决
  前列腺炎绝大多数是非感染性炎症,由于久坐、憋尿、喝酒、吃辣、着凉等因素引起的局部充血、水肿、发热。且外面有层三种组织组成的包膜包裹着,药物不易从血流中透入,故治疗起来不可能速战速决。
  “黑”色陷阱三:患者自作主张,去药房自行购药
  临床上有句名言:“诊断比治疗更重要”。有病不诊断清楚就用药是盲目的,患者到药房自行购药,对头疼脑热等小病来讲可以,对前列腺病这样的疑难杂症就未必对症了。
  “黑”色陷阱四:疗法单,不采用综合疗法
  前列腺炎病因复杂,加之特殊的生理解剖特点,前列腺炎往往不可能用种方法就能治好,如有菌性(感染性)前列腺炎,在用抗生素的同时,要改善局部血循环,增强机体免疫功能,提高吞噬细胞功能等等。各方配合,方可奏效。
  男性小心前列腺的六重压力
  前列腺是男性大的附属性腺体,只有在大脑中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐减弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。
  前列腺是男性大的附属性腺体,只有在大脑中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐减弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。
  很多人为自己患有慢性前列腺炎感到困惑,不知道如何引起的,经过治疗也不知道能否治愈。慢性前列腺炎虽说是种炎症,但细菌感染却并不是唯的病因,而只是作为种外在的继发性因素存在着。前列腺本身还存在着些内在性的重要致病因素,它是由腺体的功能性和器质性变化所引起的。
  1、心理医学方面的因素,有人说这个因素高达50%。
  2、部分病人是由急性前列腺炎转变而来,但大部分病人未曾经过急性感染阶段。细菌感染途径与急性前列腺炎相同,主要是身体其它部位的感染灶经血行播散、尿路感染的直接蔓延及经淋巴感染引起。前列腺结石常伴有慢性炎症反应,但微结石在X线检查时不易被发现,可能是重要的感染来源。主要的致病菌为大肠杆菌,占慢性细菌性前列腺炎80%,其它为克雷氏杆菌、变形杆菌、假单胞菌。革兰氏阳性菌主要是肠球菌,其它革兰氏阳性菌在慢性细菌性前列腺炎的病因中尚有争议。
  3、自体免疫性因素。慢性前列腺炎与自体免疫因素有定关系,这是因为在关节炎病人身上曾发现。抗前列腺抗体的存在,还有在血清检查中发现过至少1个阳性抗原—抗体系统。
  4、对某种病毒的过敏反应亦可导致炎症。自体免疫性因素。慢性前列腺炎与自体免疫因素有定关系,这是因为在关节炎病人身上曾发现。抗前列腺抗体的存在,还有在血清检查中发现过至少1个阳性抗原—抗体系统。
  5、内分泌机能障碍。前列腺是男性大的附属性腺体,只有在大脑中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐减弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。这时,腺体就可能发生退行性改变,即腺体的分泌机能减退,组织纤维化增生,从而为细菌感染提供了有利条件。
  6、腺体的血液循环障碍。前列腺的血液供应十分丰富,它来自前列腺上、中、下三条动脉。而回流血液的静脉则要少些,要先经过许多细小的血管,才能逐渐汇合到大静脉血管中,这就使得前列腺内的血流阻力增大。这时如果再遇上些可使得腺体长期反复充血的因素,就可能加重静脉回流的障碍。时间长,腺体也因此出现迟行性改变。纤维组织代替了腺体细胞。腺体硬化,使腺体内的血循环障碍进步加重,造成血液瘀滞,增加了细菌滞留的机会。前列腺由于各种不同原因引起充血,特别是被动充血,是重要的致病因素。非感染性,非微生物性长时间充血,能形成非特异性炎症性反应。
  诱发前列腺充血的原因主要有这几点:
  ①性行为异常,如性生活过颇、性交中断、手淫过度等。
  ②腺体被动充血,如骑自行车过久,长期接触湿地。
  ③酗酒、大量吃刺激性食物。
  ⑤感冒受凉:前列腺有丰富的α-肾上腺能受体,在受凉之后,能引起交感神经活动,导致尿道内压增加,妨碍排泄,前列腺管因收缩而妨碍排泄,产生郁积性充血。
  正是有了上述这些内在因素的存在,作为外来因素的细菌才能发挥致病作用。这些细菌实际上大多数是已经存在于机体其它部位的。总之,所有这些细菌不管来自何处,用什么方式到达前列腺,都要具备了—定的内在因素后才能诱发慢性前列腺炎。
  前列腺炎的早期特征表现
  随着工作压力的增加,很多男性朋友的身体健康出现了问题。由于工作的繁忙,根本就没时间顾及到身体的健康,这时前列腺炎就会趁虚而入,那么前列腺炎早期特征的表现有哪些呢?
  前列腺炎的早期特征表现如下:
  ①排尿无力:
  这也是由于前列腺患病时,膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿时,不能立刻将尿液排出,而需要等待段时间逐渐用力后才能把尿液排出。还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。
  ②尿失禁:
  当括约肌失去控制能力时,尿液不由自主地随时流出称为尿失禁,与其他尿失禁不同的是,这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。
  ③尿路刺激症状:
  这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。表现为尿道有灼热刺痛感,并有尿频、尿急的症状,排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。
  ④排尿滴沥不清:
  这是由于膀胱颈部及前列腺尿道部受压,导致排尿阻力增加所造成的。在排尿过程中或排尿终末,尿液不能连续成线而呈点滴状,有时即使用力憋气,增加腹压,也不能使尿流成线。
  ⑤会阴部疼痛:
  会阴部不适,沉重,坠胀,亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛,这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。
  ⑥尿道口滴白:
  多见于前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有时在早晨发现尿道口被白色分泌物粘住;有时在排尿前后或大便用力时尿道口会滴出白色分泌物。
  温馨提示:以上是“前列腺炎的早期特征的表现”的详细介绍,希望引起患者的重视,出现前列腺炎的不良症状及早到正规医院治疗,以免造成不良后果。
  男性前列腺炎睡前忌喝水
  睡前喝水是很多人都会有的种习惯,觉得不喝水,夜里肯定还会因为口渴而起床。这确实不是什么严重的事情,但是对于前列腺炎患者来说,就不得不注意了。前列腺炎睡前忌喝水。
  为什么有前列腺炎睡前不宜多喝水呢?
  前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,当前列腺发生疾病时,排尿先会受到影响,会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。如果在睡前两小时内饮水的话,人们熟睡以后不能做到有尿意就排出,憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,从而导致排尿发生困难,这样来很容易诱发急性尿潴留。此外众所周知的便是睡前饮水使尿量增多,起夜次数增加还会影响睡眠的质量。
  但这并不意味着前列腺疾病患者尽量不饮水,有些人觉得前列腺疾病患者本身就有排尿困难,便不敢饮水,这又是个误区。前列腺疾病患者白天的饮水不应受到限制,饮水过少不但会引起脱水,也不利于排尿对尿路的冲洗,还会导致尿液浓缩而形成结石。
  总而言之,前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯,比如,安排在上午或者中午多喝水,下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水,睡前两小时不喝水,这样的话体内的水分在得到有效补充的同时,又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。
  前列腺炎影响性功能的几大原因
  慢性前列腺炎是男性常见的疾病,所以多数成年男性对慢性前列腺炎还是有些了解的。医师提示,如果能早些注意开始防范慢性前列腺炎,可以降低慢性前列腺炎的发病率,同时也可降低慢性前列腺炎对患者的伤害。事实证明,慢性前列腺炎可能引发很多其他类型的疾病,包括男性功能障碍、泌尿系统等疾病,下面就为大家介绍前列腺炎影响性功能的几大原因:
  先,前列腺炎本身是有菌性的,或者是无菌性的,所谓无菌性的就是前列腺疼痛综合症,可以引起疼痛,因为疼痛本身可以引起体内的很多变化,体内很多因子被激活,可以引起系列的变化。
  第二,如果是病原体引起的前列腺炎,本身这种病原体有毒素,毒素的刺激,也可以引起阳萎早泄,特别是阳萎,具体什么原因引起的,还有待于进行进步的探讨、总结。
  第三,治疗前列腺炎,本身需要很多药物,西药、中药,特别是西药,些大量的抗菌素,有些为了治疗疼痛,用些局部的麻醉药,或者是全身的镇静药,这样也可以引起阳萎早泄。
  第四,般的前列腺炎,时间长了,都可以引起分泌系统的功能紊乱,大家都知道,勃起是交感神经和副交感神经支配着,如果是慢性前列腺炎患者,或多或少都可以引起植物神经系统的紊乱。正常的兴奋、正常的抑制就被破坏了,所以勃起也就受到影响。
  第五,中医讲慢性前列腺炎,时间久了,可以引起肾阴虚和肾阳虚,本身肾虚就可以引起阳萎或早泄。
  后,就是重要的,也就是心理问题,比如说前列腺炎患者,特别是比较重的前列腺疼痛综合症,或者有病原体感染了,或者是性病,引起的前列腺炎,而且症状比较重,疼痛、难受,下腹部、会阴部坠胀,小腹胀痛,有部分患者就认为是前列腺炎治不好了,对他的引力压力特别大。这个病又不好意思告诉别人,又不好意思找对象,恐怕影响到女方,而且治疗效果又不好,花了很多钱,很多精力治不好,这样对患者的心理压力特别大。心理压力只要增大,焦虑、失眠、全身不适等等,性功能肯定会受到影响。
  为什么前列腺炎多发生在冬天
  为什么前列腺炎发生在冬天?有关医师解释道,冬天是前列腺炎的高发季节,前列腺炎的原因很多,生活中稍稍的不注意就会引发前列腺炎,男性朋友也常常为之困扰。那么为什么前列腺炎发生在冬天?下面我们就来看看北京泌尿外科的医师的详细介绍吧。
  前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。前列腺炎临床分为急性和慢性两种。
  为什么前列腺炎发生在冬天?
  冬天在公园锻炼的人明显少于夏天,很多男性也如此,由于天气变冷,便很少进行户外锻炼,更多的时间是坐在电脑前,或是看电视、打麻将等,久坐让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿,进而诱发前列腺炎。
  还有就是由于秋冬季节寒风劲起,随着天气的不断转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。
  而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状,男性朋友需要引起高度的重视。
  19岁前列腺炎有哪些症状
  19岁前列腺炎有哪些症状?有关医师解释道,前列腺炎般都是中年男子常患有的疾病,但是近两年前列腺炎正逐渐的向着年轻化发展。未婚男性也有可能会患有前列腺炎。那么19岁前列腺炎有哪些症状?下面我们就来看看北京泌尿外科的医师的详细介绍吧。
  前列腺炎是成年男性的常见病。前列腺是长在后尿道位于膀胱前端的个形状如栗子的腺体。前列腺炎分为感染性和非感染性两种。感染性的前列腺炎常常由于尿道炎、精囊炎、附睾炎引起,也可由于其他部位的感染灶经血行至前列腺引起;非感染性前列腺炎常常由于饮酒、性交过度、长期骑车、手淫等致前列腺充血而引起。
  19岁前列腺炎有哪些症状?
  排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。
  局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重,这是前列腺炎的症状。
  放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累
  性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精,这是前列腺炎的症状,
  其它症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等是前列腺炎的症状;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
  男人须当心“七面埋伏” 红色蔬果助保卫前列腺
  你身体硬朗,平时很少感冒;你思维敏捷,记起电话号码来点也不含糊;你精力充沛,伴着香烟、浓茶就能熬上半宿……你把自己想象成山样的汉子,可你偏偏成了单位例行体检中的“问题人物”。
  近日,据美国《男性健康》杂志调查发现,有1/3的男人胸痛、呼吸急促时不会去看医生,而这两种症状都是健康第大杀手——心血管病的警讯。美国男性健康联合机构委员会医师吉恩说:“如果你20岁时不检查胆固醇,30岁时不检查血压,40岁时不检查血糖,你能期待50岁发生什么事?”
  不难发现,生活中,旦上了点年纪的男人,就像台运转已久的机器,需要次大修。日前,台湾《康健》杂志总结出男人身边“埋伏”的七大敌人,如果不尽早主动出击,等你上了岁数,这些毛病可能让你吃尽苦头。
  、拦截心血管疾病:20岁就该关心自己的胆固醇
  在拉丁文中,动脉硬化的意思是“男人坏的敌人”。与女人相比,男人的确更易伤“心”。据统计,由于女性拥有雌激素的保护,男性心血管疾病发病时间约比女性早10年,他们患冠心病的几率是女人的3倍之多。
  怀化安贞妇产医院医师表示,在临床上,65岁以下的冠心病患者以男性居多,如果抢救不及时,极易发生心梗,很快翠死。因此男人应努力降低自己的心血管病风险,如:20岁以后开始关心自己的胆固醇,如果正常,每5年追踪次;如果异常,先从戒烟做起,然后每天增加至少30分钟的活动量,并多吃杏仁、菠菜、海带等食物。
  二、照顾肝脏:多吃十字花科食物
  肝脏就像个“化工厂”,它有根重要的血管通往肠道,将肠道中不易吸收的代谢物质带回“解毒”。如果饮食过于油腻,时间久了,会导致过多脂肪沉积在上面,所以,定要小心肝脏“超重”。因为大多数人没有明显症状,当脂肪堆积超过肝脏重量的5%,就意味着你已经患上脂肪肝了。
  先定要把握喝酒的量。怀化安贞妇产医院医师为大家推荐了个摄入量计算公式:“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。对中国男性来说,日酒精摄入量好不超过15克。”另外,多吃十字花科食物,如高丽菜、绿花椰菜、小白菜等,里面的硫化物具有解毒功能,可以保护肝脏;每天运动10分钟,让肝脏做做减肥操,能让轻度的脂肪肝自愈。
  三、绕开肺癌:戒烟将危险降低90%
  肺是男人易失守的道防线。有个形象的说法形容男人的肺——涂鸦肺。都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益解释说,这主要由两个因素造成,是吸烟,二是受污染的空气。目前,肺癌已成为中国男性癌症的第死因。
  支修益建议,先要戒烟。前3天多喝酸性果汁,两餐之间喝6—8杯水,吃点B族维生素,有助于清除体内尼古丁;少吃家禽类和油炸食物;感觉烟瘾难忍时,每天洗2—3次热水浴,每次15—20分钟,可彻底放松身心。此外,要多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%,这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
  四、拒绝痛风:避免暴饮暴食,控制尿酸
  痛风其实是吃出来的病。酒足饭饱后,正昏昏欲睡时,脚趾关节突然痛起来,而且还厉害得很,甚至下子连身子都直不起来了。这种症状很容易在痛风患者身上出现,尤其在节假日高发。
  台湾大学医学院附属医院家医科主治医师黄国晋表示,如果高尿酸没有控制好,5年后就有可能痛风发作,辈子与关节疼痛为伍。所以,应少吃嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物肝脏等;多喝白开水,每天少要喝2升,帮助排出体内过量的尿酸;避免过度肥胖;少喝酒,尤其是啤酒,咖啡及茶也应适量;更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,使痛风发作。
  五、保卫前列腺:多吃红色蔬果
  比起女性的乳腺,前列腺更是男人的“多事之地”,但人们显然对它知之甚少。英国项新调查显示,只有1/3的英国男性了解前列腺的功能,而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。尤其是前列腺癌,半以上的病人发现时都是晚期。
  国内外研究都建议,不妨多吃红色蔬菜以及葱属蔬菜,它们对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。尤其是红色蔬果,如西红柿、葡萄柚等,含有丰富的番茄红素,可降低前列腺癌风险。大葱防止前列腺癌的效果也很突出。男性每周至少应吃3瓣大蒜或吃3次洋葱、大葱、韭菜,得前列腺癌的危险能低半。
  六、摆脱糖尿病:腰臀比是第警讯
  超负荷的工作使得现代的男人慢慢变懒了,不愿“动弹”:能坐车就不走路,有电梯就不爬楼,能躺着就不坐着,能在外边吃就不自己做,身体活动逐渐减少。可你有没有想到,在“偷闲”的同时,你的健康也被悄悄偷走了。
  如果不提高警觉,血糖过高会以蚕食方式伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,从而拖垮男人。怀化安贞妇产医院医师表示,准备好把皮尺、个体重秤,就能判断自己是否得了糖尿病。对中国人来说,“腰臀比”是第大警讯,其次是腰围及高血压病程,也就是说,腹型肥胖的人容易得糖尿病。
  七、回避焦虑:七成男人是“隐藏性抑郁”
  研究发现,女性虽然常企图自杀,但男性通常下定决心完成它,男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国项研究发现,约有七成男人患“隐藏性抑郁症”,未被诊断出来。
  不只女人,男性同样也有“那几天”。新加坡心理卫生学院社区精神科主任李清表示,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制,男人的情绪节律周期,即“心理周期”,约为28天。在28天外的那两三天,就是男性“不方便”的日子。
  台北市立联合医院松德院区精神科医师刘宗宪称,只要你的身体和过去有所不同,如失眠、没食欲、提不起劲等,就应该警觉,积极求医。中国心理卫生协会精神病医师、北京安定医院医师刘宝锋建议,当男性出现心理波动时,可向亲人、朋友倾诉,寻求支持或协商,可以积极应对那几天的低潮。



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    擅长:妇科炎症,妇科内分泌疾病,女性不孕,早孕人流手术,宫外孕等妇科疾病。
  • 王平
    擅长:用妇科内镜(阴道镜、腹镜、宫腔镜等)和各种高频电刀进行微创手术。
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