文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-04-03点击数量:次
1、皮肤恶化:
肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁:
更年期女性经常会出现些脾气急躁、情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。女性怎样维持内分泌平衡
3、妇科疾病:
妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
4、肥胖:
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕:
有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调内分泌。究其原因,是内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
6、乳房疾病:
乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛过多:
不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰:
白发早衰也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。内分泌失调的原因
9、耳鸣:
更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。
医师表示,当出现以上问题时,女性可以通过自我调理来缓解内分泌失调情况。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
【温馨提示】内分泌是反映人体生理机能健康状况的晴雨表,当出现内分泌失调症状时,女性朋友要引起注意,可以先通过自我饮食和生活方面进行调节,有必要时请前去正规专业的医院就诊。怀化安贞妇产医院设有网上挂号服务,方便您的就诊。若有更多问题,请咨询在线医师为您解答。
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