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内分泌失调调理方法

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-04-06点击数量:

        内分泌失调是许多女性的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的小状况也会让人受不了。接下来,怀化安贞妇产医院医师将为大家介绍调理内分泌失调的方法。

  调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。



        1、通过补充雌激素来有效调节内分泌。关于怎样确定是不是内分泌失调,应取决于医疗检查,看激素分泌水平是否异常。当女性出现内分泌异常症状时,应先去医院检查激素情况,如激素异常可在医生指导下采取激素治疗。现有的研究表明,错误地补充雌激素,可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。导致内分泌失调的原因有哪些

  2、中药调理:中药对调整女性内分泌有独到的疗效。般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

  3、减压:避免过度劳累与激动,保持精神愉快,采用有效方法进行心理调适以免不良情绪影响到内分泌系统。有些女性出现了内分泌失调的症状,但是去医院检查时却发现激素水平正常,这就应该是心理压力引起的身体不适。

  4、食补:俗话说:药补不如食补,女性出现内分泌失调的症状后,单纯注重面部皮肤的美容是不行的,应该以内养外从根本上解决。女性要保持健康的身心和美丽的容颜,除了注重健身,放松心灵外,还应该把好饮食关。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃定量的水果,以补充体内水分和营养。不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物;多吃大豆制品,如水豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等。

  5、远离塑料制品:不要购买塑料制的生活用品,尽量避免“环境激素”的危害。女性内分泌失调有哪些症状

  6、亲情的抚慰:亲情的作用对于生活和工作压力巨大的白领女性来说有不可小视的作用,尤其是夫妻间的恩爱所起的作用更为明显。那些长期经受工作和生活压力的白领女性,往往感情脆弱,易于冲动,遇刺激便好动怒。心理学上的“宣泄效应”告诉我们,人旦出现苦闷、烦躁、愤懑、痛苦等负性情绪,好是能及时运用适当的方式进行排解、转移乃至消除。内分泌失调如何调理、内分泌失调怎么办,这种情绪的宣泄越及时、越酣畅、越彻底越好。

  怀化安贞汇集国内多位知名医师,并拥有国际新研制的专业治疗检验设备,经多年创研,博取中西医所长,融会贯通,推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法,疗法治疗率创省内高水平,获得广大患者和医师美誉。

        温馨提示:以上就是关于内分泌失调调理方法的解答,如果您有更多问题,请咨询在线医师,从医师那获得专业的回答。



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  • 刘爱英
    擅长:妇科炎症,妇科内分泌疾病,女性不孕,早孕人流手术,宫外孕等妇科疾病。
  • 王平
    擅长:用妇科内镜(阴道镜、腹镜、宫腔镜等)和各种高频电刀进行微创手术。
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