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做人流手术后可以洗头吗?人流后注意什么?

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2016-11-23点击数量:

  做人流手术后可以洗头吗?人流后应该注意哪些问题?人流后饮食要注意什么?都是做完人流手术后需要注意的一些常见问题,如果注意实行了,恢复会快很多。如果不注意那恢复肯定就会缓慢,同时还有可能出现异常情况发生。所以怀化安贞人流中心主任提醒大家人流后的护理都是非常重要的。

做人流手术后可以洗头吗?人流后注意什么?

  一、无痛人流术后多久可以洗头?

  安贞专家指出,无痛人流术后可以洗头,但一定要注意使用温热水,注意不受风寒、不用冷水冲凉。同时还应该禁止盆浴,平时多注意休息,不做重的体力活等。

  二、无痛人流术后还应注意些什么?

  1、无痛人流术后应注意休息,保证充足的睡眠,避免过重的体力劳动。

  2、术后还应注意补充身体的营养,多吃些富含营养的食物,像富含蛋白质的食物,鸡蛋、肉、鱼等,帮助身体尽快恢复健康。同时要注意术后的7-10天内不食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

  3、注意保持外阴的清洁,勤换卫生用品。术后两周内在阴道流血未干净前不要坐浴。

  4、术后一个月内应禁止性生活,防止出现生殖器官感染。若有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,一定要及时到医院就诊。

  三、无痛人流后饮食注意

  1、可提供优质蛋白质的食物,例如每日喝一袋牛奶(250克)。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

  2、保证水的供给(喝红糖水)。

  3、适量补充硬果类食物,如核桃、花生、瓜子等。

  4、每天吃蔬菜400-500克,补充维生素、矿物质、膳食纤维等,调节各项生理功能,因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。

  5、注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食,并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B,如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

  6、每天1-2个鸡蛋,100-150克各种动物瘦肉,每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

  提醒:如果人流后出现比较严重的身体症状要及时到医院进行检查!



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