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顺产后阴道会松弛吗?能不能恢复?

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2016-08-10点击数量:

  顺产后阴道会松弛吗?能不能恢复到原来的样子呢?大多数孕妇在生完孩子之后都关注着这个问题,那么,到底顺产后阴道会不会松弛呢?怀化妇产医院(www.hhazyy.com)的专家答案是:会松弛,但是不是永远的,般三个月后会恢复到原来的样子,因为阴道本身就有定的修复功能。

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  顺产后阴道松弛可以做如下锻炼加强恢复

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,将个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

  为什么说以上些锻炼能促进阴道紧实,加快阴道松弛恢复,是因为这些运动可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围的肌肉,当肌肉组织恢复就会恢复弹性,对性生活质量有很大帮助。同时还要注意补充营养,同时适当锻炼。

  调查:顺产后阴道会松驰吗?妈妈的经验分享:

  妈妈1说:我今年五月份顺产的,我个人觉得不会松啊,俺老公还说怎么生了还那么紧哦!而且顺产对BB好自然不用多说了,对自己身材的恢复也有很大的帮助,同事说偶的身材现在比以前还苗条.

  妈妈2说:会的,很松,很松,老公说,很宽很宽.............

  妈妈3说:俺家老公也说和以前没什么区别,不知道是不是善意的谎言

  妈妈4说:我问姐姐,她孩子现在都上小学了,她说开始几个月当然会松,但是坚持做操,可以慢慢收紧的

  妈妈5说:老公说没有什么区别啊!

  妈妈6说:我原本也很担心的,怕影响和老公的感情,不过老公说,生BB的女人是很伟大的,他会好好疼爱我的,所以我决定如果没有特殊情况,我还是会坚持顺产的。

  针对新妈妈“顺产后阴道会松弛吗?”这个问题的调查发现,大多数都说没有什么影响,其实大家不用太担心,只要是正常顺产,除了巨婴儿,比较重的,产后都会有段时间的恢复期,配合上面安贞妇产医生介绍的锻炼方法是可以有效的恢复紧致的。如何还有不懂的可咨询在线妇产医生。



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