顺产后阴道会松弛吗？能不能恢复?

　　顺产后阴道会松弛吗?能不能恢复到原来的样子呢?大多数孕妇在生完孩子之后都关注着这个问题，那么，到底顺产后阴道会不会松弛呢?怀化妇产医院(www.hhazyy.com)的医师答案是：会松弛，但是不是永远的，般三个月后会恢复到原来的样子，因为阴道本身就有定的修复功能。

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　　顺产后阴道松弛可以做如下锻炼加强恢复

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　为什么说以上些锻炼能促进阴道紧实，加快阴道松弛恢复，是因为这些运动可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围的肌肉，当肌肉组织恢复就会恢复弹性，对性生活质量有很大帮助。同时还要注意补充营养，同时适当锻炼。

　　调查：顺产后阴道会松驰吗?妈妈的经验分享：

　　妈妈1说：我今年五月份顺产的，我个人觉得不会松啊，俺老公还说怎么生了还那么紧哦!而且顺产对BB好自然不用多说了，对自己身材的恢复也有很大的帮助，同事说偶的身材现在比以前还苗条.

　　妈妈2说：会的，很松，很松，老公说，很宽很宽.............

　　妈妈3说：俺家老公也说和以前没什么区别，不知道是不是善意的谎言

　　妈妈4说：我问姐姐，她孩子现在都上小学了，她说开始几个月当然会松，但是坚持做操，可以慢慢收紧的

　　妈妈5说：老公说没有什么区别啊!

　　妈妈6说：我原本也很担心的，怕影响和老公的感情，不过老公说，生BB的女人是很伟大的，他会好好疼爱我的，所以我决定如果没有特殊情况，我还是会坚持顺产的。

　　针对新妈妈“顺产后阴道会松弛吗?”这个问题的调查发现，大多数都说没有什么影响，其实大家不用太担心，只要是正常顺产，除了巨婴儿，比较重的，产后都会有段时间的恢复期，配合上面安贞妇产医生介绍的锻炼方法是可以有效的恢复紧致的。如何还有不懂的可咨询在线妇产医生。