欢迎访问怀化安贞妇产医院官方网站 | 专业妇科、产科、不孕不育医院
安贞门诊时间:8:00--18:00
主页 > 舒适妇科 > 妇科炎症 > 阴道炎 > 预防阴道炎 从日常生活做起

预防阴道炎 从日常生活做起

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-05-01点击数量:

  很多女性朋友都曾遭受阴道炎的困扰,阴道炎的发生与日常生活不良习惯有很大关系,所以预防阴道炎需要注意些生活细节,下面怀化安贞妇产医院医师为大家详细介绍。

        阴道炎日常护理:

  1、穿宽松的衣物,保持下身血液循环通畅

  现在的女性朋友般都很喜欢穿紧身的衣物,不管是内衣内裤还是外套裤子,其实这是种不健康的穿衣方式,紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅,也对女性的私处有影响,要保持下身的干燥,如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

  2、适量的运动,不要长时间的久坐

  由于职业的关系,很多女性朋友习惯久坐,尤其是坐办公室的女性朋友,天也不起来活动下,长时间坐着,下半身没有运动,就会导致盆腔积血,对血管没有好处,还会导致乳房下垂哦。

  女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯,哪怕是经常坐办公室,但也要大概个小时左右起来活动下筋骨,扭扭腰,伸伸胳膊之类的,经常锻炼身体可以保持身材,让身材苗条,还能预防各种妇科病,还可以提高小两口的生活质量哦,让小两口更性福。

  3、适度适量的性生活

  适度的性生活可以让阴道更健康,让私处不受细菌的干扰,不会惹上妇科病。

  4、注意保暖,做好保暖措施

  女人身体比较脆弱,经不起寒气来袭,如果身体受凉的话,会引发很多妇科疾病,特别是下半身的保暖工作定要做好,如果受凉不仅会手脚冰冷,还会痛经甚至还会造成宫寒,会引起白带变多。

  阴道内卫生情况不乐观的话,就会导致各种妇科炎症惹上身,严重的还会导致女性朋友不孕哦,很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的,只要子宫盆腔健康,气血通畅,炎症消除,自然就会成功受孕了。

  5、注意饮食

  女性朋友要注意饮食的多样化,不能只吃种食物,这样营养的需求达不到要求,而且还会引发疾病,好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜,个星期好要吃两次鱼,鱼的营养价值很高,吃鱼的好处很多,所以女性平时可以多吃鱼肉。

  另外,怀化安贞妇产医院医师提醒,女性朋友定要吃早餐,早餐是很重要的餐,早餐要吃的好,吃的饱,身体才会更健康,并注意早餐的营养定要达到要求,早餐吃的多的就是谷类食物和奶制品,适当的吃些叶酸和些维生素,让私处更健康,这样阴道炎才不会找上你哦。

        以上是关于阴道炎的日常护理知识,希望对您有帮助。如果您还有什么疑问,可以点击咨询在线医师,或拨打24小时健康热线:0745-2275555 进行咨询。



医疗团队 Doctors
  • 刘爱英
    擅长:妇科炎症,妇科内分泌疾病,女性不孕,早孕人流手术,宫外孕等妇科疾病。
  • 王平
    擅长:用妇科内镜(阴道镜、腹镜、宫腔镜等)和各种高频电刀进行微创手术。
快速预约通道 channels
姓名:
电话:
科室:
到诊时间:
患者隐私全部加入保密系统

网络预约挂号可享受:

免医疗挂号费(来医院时需向一楼大厅前台导医说明已网上挂号),可享受优先就诊和绿色通道服务,及免费泊车;

联系我们

湖南省怀化市芷江路一号 (凯瑞达宾馆旁)

健康热线:0745-2275555

Q Q咨询:1060315866

微信:

扫描最新优惠
手机随时咨询
妇科实时资讯
快捷预约就诊