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女性如何做到优生优育

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-01-22点击数量:

  女性如何做到优生优育呢?优生优育的政策相信大家都很了解。每个家庭都希望生育个健康聪明的宝宝,这时优生优育就显得特别重要。如果做不好优生优育,有可能会生下畸形的宝宝,所以对优生优育要做到足够的重视。那么,女性如何做到优生优育呢?下面怀化安贞妇产医院医师为大家详细介绍。

  怀化安贞妇产医院医师指出:女性优生优育需要注意以下几点。

  :维持标准体重

  般认为,女性的体重指数在20~25是标准体重,生殖能力旺盛,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动过大。

  二:排除焦虑激素

  当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更轻易情绪波动,焦虑不安。临床表明,如果女性压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生种叫做可的松的焦虑激素,加重紧张感。》》》》点击在线医师咨询:优生爸妈孕前必做哪些事?

  三:体内激素分泌正常

  通常卵子是以卵泡形式存在,在发育成熟时会排出,这是格外复杂的生理过程,至少须要6种激素共同作用,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

  四:保持月经规律

  月经周期受激素操控,所以月经是判定激素是否正常的标准。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在发出警告。

  五:孕前体检

  想优生优育的女性好在想孕育宝宝前3-6个月之内对身体做次检查,查看身体是否有会传染给宝宝的疾病,这是优生优育的重要保障。

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