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备孕妈妈不能做的事

文章来源:怀化安贞妇产医院日期:2015-04-02点击数量:

        为了保证健康宝宝的孕育与诞生,备孕期妈妈先要调理好自身的身体健康,为宝宝提供个优良的孕育环境。那么准备怀孕的女性有什么事情是不能做的呢?

        据怀化安贞妇产医院医师介绍,备孕期的女性要注意三个方面的问题。接下来,将会从饮食方面,情绪方面 、药物方面和环境方面分别介绍要注意的问题。


        、饮食方面

  1、吸烟:尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。准妈妈、爸爸好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

  2、饮酒:较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。妈妈般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月好不要多喝酒,前周内别碰酒。

  3、喝咖啡:在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!孕前个月好不要喝,不过偶尔喝点也是可以的,千万别过量。优生要注意哪些问题

  4、节食:减肥是种时尚,但想要宝宝的夫妻可不要随意节食,与偏食样,这会造成某些营养素缺乏,使精子和卵子的活力下降。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥,则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形,更是万万不可!

  5、偏食:为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对宝宝生长不利。备孕时定要注意营养均衡哦!

        二、情绪方面

  1、压力过大:来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经会紊乱甚至闭经,这种情况下不易怀孕,即使怀孕也对宝宝的健康不利。

  2、情绪压抑:如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,好暂时避孕,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

  3、过度疲劳:连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕,应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。

        三、药物方面

  些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,就应停止接触任何有害或有毒物质。激素之类的药物也应谨慎地使用,不管是雄激素、雌激素都会使胎儿男性化或女性化。有些激素可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。抗癫痫的药我们也应当尽量减少使用,还有些肾上腺皮质激素之类药物,也很容易使胎儿受到影响。

        四、环境方面

  1、化妆、染发、烫发:某些化妆品中所包含的有害化学成分,如口红、指甲油等,而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质,计划怀孕之前好少用。优生优育要做哪些检查

  2、防家电辐射:电脑、微波炉、手机都会产生电磁辐射,对胎宝宝发育极其不利。如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员,则应该暂时为了未来的宝宝调离这个工作。

  3、室内装修:新装修的房屋中含有多种有害物质,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等;而且新建房屋中湿度较大,易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内,这样会增加胎宝宝的畸形率。乔迁不应操之过急,为了宝宝请多等段时间,不要忘了提前2周~1个月将门窗打开通风透气。

  温馨提示:如果想要得到有效治疗建议、早日拥有好孕,请把握机会到怀化安贞妇产医院,让专业医师助您开启直通好孕之路!详情请点击在线咨询或拔打24小时健康热线0745-2275555 了解。



医疗团队 Doctors
  • 刘爱英
    擅长:妇科炎症,妇科内分泌疾病,女性不孕,早孕人流手术,宫外孕等妇科疾病。
  • 王平
    擅长:用妇科内镜(阴道镜、腹镜、宫腔镜等)和各种高频电刀进行微创手术。
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