女人排卵期是怎么计算的?

　　女人排卵期是怎么计算的?排卵期对于备孕的夫妻是很重要的受孕期，但是很多人不知道怎么算自己是排卵期，也很难明确哪天是排卵日。怀化安贞医院的妇产医师教大家几种方法判断

　　第一种：根据月经周期来推断

　　全世界女性的月经周期平均为28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，平均为14天。月经周期正常且规律，则从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　例子：你的月经周期是28天，这个月月经来潮是10月1日，这么算下个月月经来潮第一天是10月29日，减去14天就是10月15日，前5天后4天，即10月10日到19日就是排卵期。在这个期间同房会增加怀孕的几率，祝大家好孕。》》》月经后几天是安全期？

　　第二种：基础(静息)体温检测

　　在有排卵的月经周期中，以排卵日作为界限，前半期体温低，后半期体温高，这种一高一低，就是医学上说的双相型基础体温曲线。

　　在月经周期中，排卵前为卵泡期，卵巢分泌的激素是雌激素，基础体温大多波动在36.5℃以下;排卵后卵巢内形成黄体，黄体主要分泌孕激素，孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中，以排卵日作为界限，前半期体温低，后半期体温高，这种一高一低，就是医学上说的双相型基础体温曲线。

　　第三种：宫颈粘液观察

　　宫颈粘液是排卵日前夕和排卵日多，所以，可以根据粘液的状况判断是否是排卵期。

　　一般从月经周期的第10天左右，开始每天观察和记录。如果发现有透明黏液，且有拉丝现象，长度超过8cm，就接近排卵，如果超过12厘米，应该在24小时内会有排卵。

　　第四种：B超卵泡监测

　　所谓的B超卵泡监测，一般是做阴道B超，在不孕症患者治疗当中具有很重要的意义。卵泡监测什么时候做?

　　自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。

　　第五种：尿黄体生成素测定

　　卵子快成熟的时候，垂体前叶会分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，此时可利用尿黄体生成素试纸，通过尿液

　　第六种：排卵痛记录

　　排卵痛也是一个非常具有特异性的指标。但是，调查数据显示，明显的感觉到有排卵痛的比例，在37%左右。

　　以上就是计算女性排卵期的算法，同时也有一些是通过症状体征来判断，排卵期的计算在生活中常用的是第一种计算方法，也比较准确，操作简单。其他计算排卵期的方法涉及到的专业医疗知识比较多，大家看起来可能比较费力，如果有什么疑问可以咨询在线医师。