早孕会出现哪些异常反应?

　　现实生活中，有很多怀孕的女性朋友都担心自己会出现异常的早孕反应，因为早孕反应对准妈妈或胎儿健康都没有好处，准妈妈还得受些罪，常见的有乳房刺痛、恶心呕吐等，不过般持续时间不是很长，怀孕后要注意在出现早孕反应后及时调理身体。》》》早孕多久可以测出来？

　　早孕反应具体包括哪些：

　　1.月经停止;只要是般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

　　2.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感;这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　3.恶心、呕吐;很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

　　4.皮肤颜色有变化;可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

　　5.阴道黏膜变色;怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

　　6.容易疲倦;怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。

　　7.尿频;怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象

　　了解了早孕反应的症状，孕妈们肯定想知道怎么缓解呢?下面怀化安贞妇产医院的医师给大家简单介绍下怎么缓解早孕反应。

　　1、先要孕妈妈保持心情舒畅，消除怀孕心理上的负担。

　　我们可以采取转移注意力的办法，先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。对于分娩、胎儿健康不要想太多，放松心情，按期做孕检即可。

　　2、在饮食上注意搭配，调理身体也很关键

　　如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用些梅干、桔干等增进食欲。

　　冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用些凉伴菜，也可将热菜凉再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

　　3、注意加强身体锻炼，备孕、孕期都可以适当。

　　可能大家都觉得孕妇应该坐着休息，其实可以适当的活动下对身体，对胎儿都有好处，但是不能激烈运动。同时，孕前备孕时也可以通过加强身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微变，就会因为不适应而生病。

　　医师提醒：早孕反应有的比较大，有的比较小，其实跟身体素质有定的关系，同时要注意放松心情，调理身体都可以达到缓解早孕反应的作用。如果还想了解更多关于早孕反应的问题可点击窗口咨询医生。