怀化女性早孕反应及应对方法

　　怀化女性早孕反应及应对方法，在女性怀孕早期身体会出现一些比较明显的症状，如常见的呕吐，由于女性身体素质不一样，呕吐也分几种程度。同时还有其他的一些早孕反应，乳房敏感、肤质变差等，那么，这些早孕反应要如何应对呢?

　　怀化安贞医师：如何应对早孕反应

　　早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的，所以，早孕女性要想尽招数来缓解这种不适，应对早孕反应的三大策略是：

　　一、心理战胜：心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。

　　二、饮食对策：不宜空腹。减少每次进食的量，少食多餐，可用水果、牛奶、蛋类、点心来保证身体活动所必需的热量。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

　　三、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。》》》怀化做一次早 孕检查多少钱？

　　早孕反应的常见的情况：

　　呕吐按严重程度分为三种

　　1、晨吐 为妊娠早期常见的一种情况，在清晨可有恶心及流涎或轻度呕吐，但尚不影响日常生活。

　　2、中度剧吐 为恶心呕吐加重，且不局限于晨间，但经药物对症治疗及饮食指导如吃流质或半流质及低脂饮食、适当休息，则症状多可缓解。

　　3、恶性呕吐 为持续恶心呕吐，导致酸中毒及电解质平衡失调，或肝功能异常而需住院治疗以控制代谢紊乱。唯此类型发病率不高，约为1∶250～1∶350需住院治疗。

　　除了呕吐以外，再看看其他早孕反应

　　肤质变化：早孕的女性肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。此外，也有人觉得变得整天都无精打采，只想睡觉，好象永远睡不饱。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心。

　　身体变化：早孕的女性大部分都有尿频的症状，常常才上完厕所，没过多久又有尿意，有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的，如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感，就不是膀胱炎，而纯粹只是因为怀孕引起的尿频，也是怀孕的症状之一。

　　乳房变化：早孕期间的乳房感觉会比平时饱胀，乳头也变得敏感，乳晕会变大，由于黑色素增加的关系，乳晕颜色也会变黑，这些都是早期怀孕所造成的现象。

　　今天怀化安贞妇科医生主要给大家介绍早孕反应的一些常见症状和出现早孕反应要如何应对比较好，如果大家在阅读文章后还有疑问可咨询医生。