孕妇早期出现早孕反应后饮食禁忌

　　孕妇早期出现早孕反应后饮食禁忌，怀孕是家庭很幸福的一件事，但是孕妇早期会出现比较严重的早孕反应，让孕妇比较难受，平时可能也由于不注意饮食导致加重早孕反应。

　　孕妇早期出现早孕反应饮食禁忌：

　　1)避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

　　2)禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

　　3)菠菜 ，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　4)久存的土豆 ，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

　　5)罐头食品， 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

　　6)桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。

　　7)腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　一般情况下，早孕反应都是在怀孕早期出现的，常见的有恶心干呕、皮肤变差、乳房敏感的等。大家也可以通过以上的一些早孕症状初步判断怀孕《因人而异的12个怀孕初期症状》。主要是出现早孕反应要注意饮食禁忌。